DELAPAN KIAT HINDARI KEGEMUKAN!

Masalah kegemukan selalu dikaitkan pada keturunan. Padahal, kegemukan lebih sering diakibatkan oleh kebiasaan makan yang kurang sehat dan kurang berolahraga. Delapan kiat sederhana berikut mudah-mudahan berguna untuk mengatasinya.

Menurut F.G. Winarno, ilmuwan senior dari IPB, menjaga berat badan yang sehat seharusnya sudah dimulai sejak bayi lahir. Bayi harus dijaga agar tidak terlalu gemuk. Bayi dan anak-anak yang pertumbuhannya lebih dipercayakan kepada pembantu biasanya mengalami pertumbuhan terlalu cepat, salah satu di antaranya adalah terlalu gemuk. Tragisnya, banyak ibu yang justru merasa bahagia melihat anaknya gendut sekali. Padahal, anak-anak yang terlalu gemuk akan memiliki sel lemak yang berlipat ganda sejak bayi. Jumlah sel lemak tersebut akan dipertahankan sampai tua. Bila kelak dewasa dan makan terlalu banyak, sel-sel tersebut mudah mengembang. Badan mudah menjadi gemuk dan kelak dapat berkembang menjadi obesitas.

Di Amerika Serikat (AS), penanggulangan dan pengobatan terhadap gejala obesitas ternyata sangat sulit dilakukan. Kadar kegagalannya sekitar 90-95 persen. Padahal, hasil penelitian yang dilakukan National Obesity Forum menunjukkan bahwa berdasarkan penelitian psikologi, anak-anak yang kegemukan memiliki kecenderungan angka lebih rendah terhadap kebahagiaan, kepuasan, dan kepercayaan diri dibandingkan dengan anak yang sehat dan langsing.

Tak seperti di Indonesia yang belum menjadi masalah nasional, para aktivis kesehatan di AS mengampanyekan agar segera dilakukan tindakan nyata untuk mengatasi peningkatan kasus obesitas atau kegemukan. Apalagi setelah muncul laporan bahwa kondisi kegemukan di dunia telah mencapai tingkat yang membahayakan.

Dalam data National Obesity Forum disebutkan bahwa kegemukan saat ini menyumbangkan hingga 30.000 kematian per tahun, demikian pemberitaan situs internet Gloria Cyber Ministries. Ian Campbell, ketua National Obesity Forum, mengatakan, "Kegemukan adalah salah satu masalah besar dan banyak dokter yang enggan untuk menyisihkan waktu dan energi mereka untuk mengendalikan angka kegemukan ini."

Kata Campbell, ada banyak alasan untuk masalah ini. Misalnya, banyak dokter yang belum menerima atau mengerti bahwa kegemukan termasuk juga salah satu penyakit serius. Kasus kegemukan juga menjadi masalah besar terutama pada anak-anak di negara yang ekonominya sudah maju atau berkembang. Di Singapura misalnya, 13 persen anak-anak usia sekolah (6-12 tahun) mengalami kegemukan atau obesitas. Keadaan yang sama terjadi di Malaysia, Hong Kong, dan juga dialami masyarakat Indonesia di daerah perkotaan yang makmur.

Jika langkah-langkah nyata untuk mengatasi kegemukan itu tak dilakukan, diperkirakan satu dari lima pria dan sekitar seperempat dari seluruh wanita yang ada dapat mengalami kegemukan dalam tiga tahun mendatang. Philip James, Ketua The International Obesity TaskForce, mengatakan hal paling penting adalah mengatasi kegemukan di usia anak-anak dengan segera.David Ludwig dari rumah sakit anak-anak di Boston, seperti dikutip Reuters, menemukan bahwa 57 persen anak-anak mengonsumsi minuman ringan di hampir setiap hidangan. Dampaknya, mereka menjadi kekurangan kalsium. Suatu penelitian yang diterbitkan pada Februari 2001 misalnya, menemukan anak-anak perempuan yang meminum banyak soda akan kekurangan kalsium. Dampaknya, mereka akan mengalami osteoporosis di masa tua. Untuk menghindarkan diri dari kecenderungan menjadi gemuk perlu diingat bahwa lemak di piring kita sebagian besar akan disimpan menjadi lemak di dalam tubuh. Dengan demikian, tubuh dapat menjadi cepat gemuk.

BERIKUT BEBERAPA KIAT YANG DAPAT DILAKUKAN UNTUK MENGHINDARI KEGEMUKAN:

• Jangan yang digoreng. Masaklah mi dalam air, jangan digoreng. Begitu juga dengan nasi. Sajikan nasi yang ditanak/dikukus, jangan yang digoreng. Memilih daging juga lebih baik yang dipanggang.
  

• Kunyahlah makanan secara perlahan-lahan dan cobalah menikmati makanan sewaktu berada dalam mulut. Dengan demikian akan menyebabkan lambung cepat kenyang dan membantu mencegah makan terlalu banyak. Nasihat lama yang masih boleh diikuti, kunyahlah makanan setidaknya 32 kali sebelum menelannya.

• Ambillah makanan pertama sedikit mungkin ke dalam piring Anda. Tambah sedikit demi sedikit bila masih lapar. Cara ini dilakukan agar Anda tidak merasa terpaksa harus menghabiskan makanan yang sudah berada di piring.

• Diimbau untuk segera meninggalkan meja makan setelah selesai dan jangan dilanjutkan dengan mengobrol. Ini dilakukan untuk menghindarkan diri dari iseng atau keinginan ngemil dan mengambil makanan dari sana-sini sehingga tak terasa perut menjadi terlalu kenyang.

• Hindari kadar gula dan lemak tinggi. Hindari makanan berkadar gula dan lemak tinggi seperti cake cokelat, kue-kue (pastries), lemak hewan, mentega, fullcream milk, jeroan, dan lain-lain.
  

• Konsumsi banyak buah. Mengonsumsi banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan karbohidrat dapat menjaga jumlah kalori yang masuk agar sesuai dengan kebutuhan.

• Anak-anak yang mengonsumsi minuman ringan bergula berisiko tinggi mengalami kegemukan. Laporan para peneliti Amerika yang diterbitkan oleh The British Medical Journal The Lancet, remaja AS perlu segera mengurangi minuman bersoda dan junk food yang berisiko mengganggu kesehatan. "Kami menemukan selalu ada minuman ringan di setiap hidangan tambahan, dan risiko kegemukan meningkat kira-kira 50 persen," kata Ludwig.

• Kurangi menonton televisi. "Kegemukan pada anak-anak diakibatkan oleh banyak faktor. Tidak ditekankan hanya pada satu faktor, yaitu minuman ringan dan masalah gizi, melainkan juga kebiasaan seperti menonton televisi," ungkap Ludwig. Membanjirnya acara di televisi, termasuk film-film kartun dan telenovela, membuat anak-anak dan ibu rumah tangga semakin lama duduk di depan televisi sambil ngemil. Keadaan demikian mendorong tubuh kurang gerak dan mudah menjadi gemuk. Wanita yang diteliti di Singapura, mereka yang menonton televisi tiga sampai empat jam sehari berpeluang dua kali lipat menjadi gemuk dibanding kelompok yang jarang menonton televisi.

Sumber : Senior

RKY REFRINAL PATIRADJAWANE

Renungan Malam Tahun Baruku

Ini renungan malam tahun baruku, yang selalu membuatku sadar betapa seharusnya setiap diri kita................aku maksudku, menyadari betapa mahal dan berharganya waktu. Jangan pernah menyia-nyiakan setiap detik yang berlalu. Syukuri dengan memberi makna indah penuh berkah.

Wal Asri......... demi masa.
Begitu pentingnya waktu, hingga Allah saja bersumpah demi waktu. Dan saat ini, malam ini, terjadi pergantian tahun yang berarti pergantian waktu. Yah........seperti yang biasa terjadi setiap hari sih. Waktu terus bergulir dan hari pun berganti.

Waktu adalah hal yang paling berharga di dunia ini.
Kita tidak bisa membeli waktu.
Kita tidak bisa menciptakan waktu.
Kita tidak bisa memperbarui waktu.
Kita tidak bisa mengulang waktu.
Kita hanya bisa memanfaatkannya atau menyia-nyiakannya, tanpa bisa merubahnya kembali jika sudah terjadi.

Hhhh...............masya Allah, aku masih banyak menyia-nyiakan waktu berharga itu. Ampuni aku ya Allah. Semoga aku bisa mensyukuri sisa waktuku di dunia ini sehingga aku bisa mempunyai waktu abadi yang indah di akhirat nanti, selamanya.

Buah Talok, Si Kecil manis yang bermanfaat

Tahu buah talok nggak? Itu lho yang pohonnya gampang tumbuh di mana-mana, daunnya kecil seperti daun salam, namun lembut sedikit berbulu seperti kain beludru. Buahnya banyak kecil-kecil, kalau sudah berwarna pink maka rasanya manis sekali dan harum. Orang juga biasa bilang namanya buah cheri atau ceres atau kersen.

Waktu aku masih anak-anak (menghindari kata kecil coz pasti pada nanya; "Emang sekarang sudah gede?"), di halaman samping rumahku ada pohon talok. Pohon talok itu adalah pohon favoritku. Setiap hari, dulu aku memanjat pohon talok itu dan 'ningkring' di papan (rumah pohon) yang dibuatkan bapak. Di sana aku melakukan hobyku membaca sambil asyik makan buah talok yang fresh, aku petik langsung nyam-nyam......

Sekarang, aku juga menanam pohon talok di halaman rumahku. Setiap hari berlian-berlianku memetik buah talok ini. Sayang, mereka tidak secanggih aku dulu dalam hal panjat memanjat. Hehehe.......... Karena dahannya aku biarkan menjuntai ke bawah, maka Princess kecilku pun dengan mudah memetik buah yang rendah dan langsung...........nyam............ Tak lupa aku juga tanamkan agar mereka tidak merusak tanaman jika memetik buahnya.

Selain aku ingin mereka merasakan dan menikmati apa yang aku sukai di masa kecilku dulu, aku juga ingin mereka mendapatkan manfaat buah talok yang ternyata sangat bagus buat kesehatan kita.

Gersen/kersen atau talok ini sejenis tanaman perdu yang mampu mencapai tinggi 12 meter walaupun rata-rata tingginya hanya 1-4 meter,memiliki nama ilmiah Muntinga Calabura, berbuah bulat kecil jika masak buah berwarna merah dan jika masih muda buahnya berwarna hijau,berasa manis dan memiliki biji-biji kecil yang banyak seperti pasir, Cabangnya mendatar dan membentuk naungan yang rindang.

Buah kersen di daerah srilangka sering diawetkan dan dibuat selai jam fruit. Buah ini sangat digemari di mexico dan umumnya di jual pada pasar-pasar tradisional dalam jumlah yang banyak. Jus buah kersen sangat bermanfaat dan memiliki kandungan yang lebih jika dibandingkan dengan berbagai larutan isotonik yng kini banyak beredart di pasaran. Kandungan buah kersen setiap 100 gram kersen terkandung : air (77,8 gram),protein (0,384 gram), Lemak (1,56 Gram), karbohidrat (17,9 gram), serat (4,6 gram), abu (1,14 gram), kalsium (124,6 mg), fosfor (84mg), Besi (1,18 mg), karoten (0,019g), tianin (0,065g), ribofalin (0,037g), niacin (0,554 g) dan kandungan vitamin C (80,5 mg) nilai energi yang dihasilkan adalah 380KJ/100 gram. sedangkan daun kersen telah lama dimanfaatkan sebagai tanaman obat tradisional yang digunakan sebagai obat sakit kepala dan anti radang oleh masyarakat Peru.

Data Ilmiah kersen

Pada tanaman kersen sudah banyak dilakukan penelitian-penelitian ilmiah yang menghasilkan data-data ilmiah tentang kandungan yang dihasilkan oleh tanaman ini diantaranya:

Antiseptik

Kandungan dan rebusan daun kersen ternyata dapat berkasiat sebagai pembunuh microba berbahaya dan dapat digunakan sebagai anti septik. Dari penelitian yang dilakukan oleh penelitian herbal dari malaysia didapat hasil bahwa rebusan daun Kersen dapat digunakan untuk membunuh bakteri C. Diptheriea, S. Aureus, P Vulgaris, S Epidemidis dan K Rizhophil pada percobaan yang dilakukan secara invitro

Antiflamasi

Rebusan daun kersen juga memiliki kasiat anti radang atau mengurangi radang (antiflamasi) dan juga menurunkan panas, ini data dari hasil penelitian dengan menggunakan hewan tikus sebagai objek penelitian.

Antitumor

Kandungan senyawa flavonoid yang dikandung daun kersen ternyata memiliki kasiat dapat menghambat perkembangan sel kanker (mouse hapatoma) secara laboratoris yang dilakukan para ilmuwan dari peru

Penyembuh asam Urat

Di Indonesia secara tradisional buah kersen digunakan untuk mengobati asam urat denga cara mengkonsumsi bauh kersen sebayak 9 butir 3 kali sehari hal ini terbukti dapat mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan dari penyakit asam urat.

sumber ; Pandji Artikel, Dra Wiwied Ekasari, Apt, MSi dari departemen farmakognosi dan Fitokimia fakultas farmasi Univ airlangga.

ASI dan Susu Formula

Saat memberikan makanan pada bayi baru lahir Anda merupakan saat yang menyenangkan dan juga bisa membuat stres. Memiliki informasi dan persiapan yang cukup bisa membuat perbedaan besar. Pemilihan cara pemberian makanan Anda merupakan hal penting – cara apapun yang Anda pilih, Anda memerlukan informasi terbaik yang bisa Anda peroleh.

Di sini kami memberikan informasi awal, baik mengenai menyusui maupun pemberian susu formula. Kami juga menyarankan agar Anda berdiskusi dengan bidan, konsultan laktasi atau pusat KIA mengenai cara yang Anda pilih, dan tentunya dengan ibu-ibu lain.

Menyusui

Menyusui sangatlah alami dan memberikan awal yang terbaik bagi hidupnya dengan menyediakan antibodi untuknya melalui colostrum yang diproduksi di hari-hari pertama setelah kelahiran. Walaupun menyusui adalah proses yang sangat alami, hal ini bisa sulit dilakukan dengan benar. Masa-masa ini bisa menjadi saat yang sangat emosional bagi ibu dan adanya dukungan yang tepat di sekitar Anda sangatlah penting untuk keberhasilan menyusui. Dibutuhkan beberapa minggu hingga Anda dan si kecil mahir menyusui, tapi seiring dengan berjalannya waktu, kegiatan ini akan bertambah mudah.

Apa Yang Perlu Anda Ketahui

• ASI memiliki semua nutrisi yang dibutuhkan bayi Anda untuk tumbuh dan berkembang di 6 bulan pertamanya. ASI telah terbukti mendukung perkembangan otak yang penting dan memberikan manfaat kesehatan jangka panjang.
• ASI mengandung antibodi yang membantu melindungi bayi Anda dari infeksi, termasuk sakit perut dan infeksi telinga.
• Bayi yang disusui memiliki kemungkinan lebih kecil mengalami kondisi seperti eksim, asma dan diabetes.
• ASI selalu tersedia dengan suhu yang tepat dan tidak ada persiapan yang diperlukan.
• ASI tidak perlu bayar.
• World Health Organisation menganjurkan menyusui sampai usia 2 tahun.

Pedoman Menyusui

Menyusui adalah hal baru bagi bayi dan Anda, dan Anda berdua mungkin membutuhkan banyak latihan sampai Anda merasa bahwa semuanya sudah benar.

Saat memberi makan bayi Anda bisa terjadi langsung setelah kelahiran bila semuanya berjalan lancar. Anda berdua perlu merasa nyaman dan ingatlah, bila bayi Anda ‘melekat’ dengan benar, berarti Anda akan merasa nyaman dan si kecil akan memperoleh makan dengan cukup:

• Perut bayi harus menghadap ibu (‘tummy to mummy’).
• Anda mungkin perlu menopang payudara Anda dari bawah dengan tangan Anda, tapi jari-jari Anda jangan berada di dekat puting atau areola karena Anda bisa menghalangi mulut bayi melekat di payudara.
• Jangan membawa putting Anda ke mulut bayi – seharusnya ‘bayi ke payudara’ bukan ‘payudara ke bayi’, jadi bawa dia mendekat ketika mulutnya terbuka lebar.
• Kegiatan ini bisa cukup sulit pada awalnya, dan sangatlah membantu bila ada bidan yang dapat membantu Anda melekatkan bayi Anda dengan benar. Walaupun baru di tahap awal, cara bayi memperoleh ASI dari payudara sangatlah penting. Bila tidak benar, menyusui dapat membuat Anda lecet dan menyebabkan pemberian makan yang tidak memuaskan bagi bayi Anda.

Satu atau kedua payudara?

Ikuti apa yang diinginkan bayi Anda. Sebagian bayi menginginkan kedua payudara setiap kali menyusui, dan Anda bisa menawarkan payudara kedua ketika bayi tampak berhenti sebentar. Bila dia tidak mau, tawarkan payudara tersebut saat menyusui berikutnya.

Memproduksi ASI

Anda sudah memiliki colostrum, dan di antara hari kedua dan kelima, ASI mulai keluar, dengan adanya pengaruh dari hormon prolactin. Untuk ibu yang memperoleh bius total, keluarnya ASI mungkin akan sedikit tertunda.

Bila Anda tidak menyusui, produksi ASI Anda lama-kelamaan akan berhenti. Anda hanya akan terus memproduksi ASI bila ASI dikeluarkan dari payudara. Pada kenyataannya, bayi Andalah yang menentukan produksi Asi Anda. Semakin banyak yang dia butuhkan, semakin besar produksinya.

Ketika bayi Anda menyusu:

• Dia mendekati payudara dengan mulut terbuka, dan menarik puting ke bagian belakang mulutnya. Dia menggunakan lidah dan rahangnya untuk mengeluarkan ASI.
• Dia akan memperoleh susu awal (foremilk), susu rendah kalori yang tersimpan di belakang puting.
• Hormon oxytocin kemudian dilepas ke dalam darah, dan akibatnya, otot-otot kecil di sekitar sel-sel penyimpan susu di payudara akan mendorong susu belakang yang mengandung lemak ke saluran susu – ini yang disebut refleks turunnya susu atau refleks pengeluaran susu.
• ASI mengalir melalui saluran susu dan keluar ke mulut bayi.
• Bayi Anda menggunakan ritme hisap-telan, menggunakan lidah dan rahang untuk memperoleh penyusuan yang efektif dan mengenyangkan.

Diambil dr Huggies

Valentine's Day??

Katanya 14 Februari itu hari Valentine, hari kasih sayang.
Dan katanya banyak orang bilang mereka tidak merayakan Valentine karena bagi mereka setiap hari adalah hari kasih sayang.
Hmmm.........bagus banget ya?

Aku hanya membayangkan.............

Andai betul bahwa bagi setiap mereka itu setiap hari adalah hari kasih sayang, maka.........
Tentu sudah tidak ada lagi kelaparan di sekitar mereka.
Tentu setiap anak bersekolah.
Tentu tidak ada lagi anak-anak yang jungkir balik les kursus sana sini demi memenuhi ambisi orangtuanya, ingin punya anak hebat.
Tentu tidak ada lagi janji-janji palsu ditebarkan hanya demi empuknya kursi jabatan.
Tentu tidak ada lagi orangtua yang mendahulukan karir dan kehidupan sosialnya daripada kebutuhan anak-anaknya akan kehadiran orangtua mereka.
Sebaliknya, tentu setiap orangtua bekerja keras memberi contoh baik agar terbentuk karakter mulia pada diri anak-anak mereka.
Tentu tidak ada lagi suami yang menyakiti istrinya.
Tentu tidak ada lagi perempuan yang menyakiti perempuan lain dengan merebut suaminya. Tentu tidak ada lagi korupsi.
Tentu tidak ada lagi pejabat yang memikirkan diri sendiri, keluarga, dan golongannya.
Tentu tidak ada lagi pejabat yang memanfaatkan jabatannya untuk keuntungan pribadi.
Tentu tidak ada lagi saling sikut, saling tendang, saling jegal demi diraihnya jabatan.
Tentu tidak ada lagi fitnah dan ghibah tersebarluas.
Tentu tidak ada lagi pertumpahan darah hanya karena orang lain berbeda keyakinan.

Tentu dunia ini akan tenteram, damai, sejahtera, bahagia.....................

Selamat menebarkan kasih sayang di dunia........... maka di akhirat akan tersenyum bahagia selamanya.

Gong Xi Fa Cai

Hari raya tahun baru bagi saudara-saudara warga Tionghoa kali ini memang tidak sesemarak seperti waktu-waktu dulu. Suasana meriah serba merah tidak terlihat kecuali di pusat perbelanjaan di daerah tertentu saja. Mungkin karena kondisi ekonomi yang sedang sulit ya.

Entahlah, padahal pemerintah mengatakan berdasarkan data yang mereka miliki kita ini sudah banyak mengurangi kemiskinan. Sementara itu.......kenyataan di lapangan begitu banyak rakyat yang semakin tercekik dan kesulitan untuk sekedar memenuhi kebutuhan hidup dasar seperti makan, kesehatan, dan pendidikan. Harga kebutuhan pokok yang melambung tinggi sungguh membuat rakyat semakin menderita. Bahkan aku pernah mendengar pernyataan dari seorang ibu yang sudah cukup sepuh bahwa jaman sekarang ini jauh lebih sulit bahkan dibanding jaman penjajahan. "Masya Allah............ emang iya Bu?" Tanyaku penasaran. "Iya Neng, jaman penjajahan kami masih bisa makan. Sekarang??? Suliiit nak."

Hhhh..........sedih.
Eh, aku mau cerita tentang tahun baru Cina kok malah ngelantur ya???

Ok, kembali ke topik semua.
Tahun baru kali ini selain kesedihan akan keadaan lingkungan masyarakat, aku juga sedih karena Princessku sakit. Badannya panas tinggi, batuknya berat, dan pileknya menyiksa sekali. Dia sampai harus muntah jika akan mengeluarkan lendirnya karena banyak sekali. Perawatan secara tradisional dan ke dokter sudah aku lakukan. Tapi............ dia masih belum baik juga.

Karena sudah mengusahakan semaksimal mungkin, maka jalan terakhir aku pasrah saja dan hanya meminta kepada Sang Pemilik agar Dia membuat milikNya yang cantik cerdas indah ini segera sehat.

Penasaran dengan kondisi putri cantikku ini, aku bawa dia kembali ke dokter langgananku yang etnis Cina. Meski agak ragu apakah dia praktek mengingat dia merayakan Imlek, aku nekat saja. Biar saja jika hanya doketr pengganti yang ada. Aku ingin memastikan apakah perlu cek darah. Alhamdulillah ternyata tidak perlu cek darah, dan dokter langgananku ada, malahan........ Princessku kebagian angpau dari dokter itu.

Hahaha...........Princessku senyum-senyum menerimanya. Sampai rumah............amplop merah itu dia buka, isinya (uang) dia taruh di laci, dan................amplopnya yang dia bawa ke sana ke mari. Rupanya amplopnya lebih menarik baginya daripada isinya. Dasar cantik!!!

Ya, karena kedekatan kami maka saling bertukar hadiah semakin mempererat pertemanan kami. Keluargaku memang biasa berteman dengan siapapun, mau Jawa, Batak, Sunda, Cina, India, Islam, Nasrani, Budha, Hindu, pokoknya semuanya. Kami berteman, saling menghormati, saling membantu, saling menghargai.

Makanya sangat aneh kalau pernah ada yang marah ke aku karena ada yang fitnah aku yang katanya aku tidak suka ke dia karena dia tidak pakai jilbab! Hahaha............ aneh bin ajaib emang orang memfitnah itu. Aku tidak pernah tidak menyukai orang hanya karena pakaiannya, agamanya, atau alasan lain yang tidak mutu. Dan yang termakan fitnah itu berarti tidak mengenal aku.

Hmmm..................sungguh, orang yang suka memfitnah berarti dia hanyalah menyia-nyiakan pahala yang telah dikumpulkannya untuk diserahkan kepada yang telah difitnahnya dan juga dia selalu mengambil dosa orang yang difitnahnya.

Gong Xi Fa Cai

Ulang Tahunku

Hari ini begitu banyak do'a dipanjatkan untukku
Amiiin ya Allah, semoga Engkau curahkan berkahMu....
Sepanjang sisa umurku
Ijinkan aku bahagia di dunia dan di akhiratMu

Percakapan Bayi Dengan Tuhan Sebelum Lahir Ke Dunia

Suatu ketika..seorang bayi siap dilahirkan ke dunia, menjelang diturunkan ... Dia bertanya kepada TUHAN :

bayi : "para malaikat di sini mengatakan, bahwa besok engkau akan mengirimku ke dunia, tetapi....bagaimana cara saya hidup di sana,saya begitu kecil dan lemah"

TUHAN : "aku telah memilih satu malaikat untukmu..ia akan menjaga dan mengasihimu"

bayi : "tapi di surga apa yang saya lakukan hanyalah bernyanyi dan tertawa ini cukup bagi saya untuk bahagia"

TUHAN : "malaikatmu akan bernyanyi dan tersenyum untukmu setiap hari, dan kamu akan merasakan kehangatan cintanya dan lebih berbahagia"

bayi : "dan apa yang dapat saya lakukan saat saya ingin berbicara kepadamu?"

TUHAN : "malaikatmu akan mengajarkan..bagaimana cara kamu berdoa"

bayi : "saya mendengar bahwa di bumi banyak orang jahat,siapa yang akan melindungi saya"?

TUHAN : "malaikatmu akan melindungimu, dengan taruhan jiwanya sekalipun"

bayi : "tapi saya akan bersedih karena tidak melihat engkau lagi"

TUHAN : "malaikatmu akan menceritakan kepadamu tentang aku, dan akan mengajarkan bagaimana agar kamu bisa kembali kepadaku, walaupun sesungguhnya aku selalu berada di sisimu"

saat itu surga begitu tenangnya...sehingga suara dari bumi dapat terdengar dan sang anak dengan suara lirih bertanya

bayi : "TUHAN..........jika saya harus pergi sekarang, bisakah engkau memberitahuku, siapa nama malaikat di rumahku nanti"?

TUHAN : "kamu dapat memanggil nama malaikatmu itu...... I B U ..."

kenanglah ibu yang menyayangimu..

Untuk ibu yang selalu meneteskan air mata ketika kau pergi...

Ingatkah engkau ketika ibumu rela tidur tanpa selimut demi melihatmu tidur nyenyak dengan dua selimut membalut tubuhmu..

Ingatkah engkau..ketika jemari ibu mengusap lembut kepalamu?

Dan ingatkan engkau ketika air mata menetes dari mata ibumu ketika ia melihatmu terbaring sakit...

Sesekali jenguklah ibumu yang selalu menantikan kepulanganmu di rumah tempat kau dilahirkan..

Kembalilah...mohon maaf...pada ibumu yang selalu rindu akan senyumanmu..

Jangan biarkan kau kehilangan saat-saat yang akan kau rindukan di masa datang,ketika ibu telah tiada...

Tak ada lagi di depan pintu yang menyambut kita...,tak ada lagi senyuman indah...tanda bahagia..

Yang ada hanyalah kamar kosong tiada penghuninya..yang ada hanyalah baju yang digantung di lemarinya..

Tak ada lagi..dan tak akan ada lagi.. Yang akan meneteskan air mata mendo'akanmu disetiap hembusan nafasnya..

Pulang..dan kembalilah segera...peluklah ibu yang selalu menyayangimu..

Ciumlah kaki ibu yang selalu merindukanmu dan berikanlah yang terbaik di akhir hayatnya..

sumber http://o-onews.blogspot.com/2010/09/perbicaraan-bayi-dengan-tuhan-sebelum.html

*****

Anak-anakku, berlian indahku, aku akan selalu menjadi malaikatmu. Aku akan usahakan semampuku untuk menyiapkanmu kembali kepadaNya dengan kilau yang seindah harapanNya...... menjadi nafsu mutmainahNya.

Hanya Cinta Yang mereka butuhkan

Entah kenapa tiba-tiba airmataku menetes padahal
Aku tidak sedang sedih karena suatu hal
Aku tidak sedang gundah atau kesal
Aku hanya prihatin dengan keadaan yang jauh dari ideal

Anak-anak harapan bangsa
Yang sedianya bergembira ria menyongsong asa
Yang semestinya mendapat peluk mesra
Dalam asuhan penuh cinta

Nyatanya mereka terlunta di belantara jalan raya
Di jalanan penuh debu dan bahaya
Menadahkan tangan demi hindari aniaya
Dari si jahat malas tamak ingin cepat kaya

Kalau aku saja begini tersakiti
Melihat kenyataan memilukan hati
Apakah kalian wahai para pembesar negri
Takkan tergerak hati dan peduli?

Lalu di tempat lain
Anak-anak bebas bermain
Dan limpahan barang mewah yang katanya mengasah 'brain'
Dengan harapan anaknya pintar layaknya Einstain

Ayah Ibu pintar sukses hebat dengan kekayaan melimpah
Tidak sadarkah jika anak tidak butuh barang mewah
Atau elitnya tempat bersekolah
Melebihi kehadiran dan pelukan indah

Sahabat
Aku sama sekali tidak bermaksud jahat
Hanya ingin mengusahakan anakmu selamat
Dalam kehidupannya dunia akhirat
Meski darimu yang kudapat sebentuk hujat

Cobalah pahami dan ubah sudut pandangmu
Hilangkan curiga penuh ragu
Serta tuntutan dan keinginan semu
Cukuplah ijinkan aku membantu

Anak membutuhkan kehadiran
Anak membutuhkan pelukan
Anak membutuhkan kepedulian
Sejatinya, hanya cinta yang mereka butuhkan

*puisi keprihatinanku akan anak-anak negri penerus generasi*

Setiap Kesulitan Disertai Kemudahan

Jika sebuah tali itu sudah sangat mengencang, itu tandanya akan putus.

Jika malam sudah gelap gulita, itu tandanya bahwa kegelapan akan segera lenyap.

Jika sebuah masalah itu sudah sangat menghimpit, itu tandanya akan ada jalan keluar.

Dan sesungguhnya satu kesulitan itu tidak akan pernah mengalahkan dua kemudahan.

Tak usah takut dengan kesulitan sebab kesulitan akan menguatkan hati, membuatmu bisa merasakan nikmatnya sehat, membulatkan tekad, mengangkat kedudukan dan memunculkan kesabaranmu..................

Fa inna ma’al ‘usri yusron. Inna ma’al usri yusron

Maka sesungguhnya, setelah (beserta, di balik) kesulitan itu, ada (setelah mempelajarinya) kemudahan. Sesungguhnya, setelah (beserta, di balik) kesulitan itu, ada (setelah mempelajarinya) kemudahan. (Surah Al Insyirah, Qur'an)

Terima kasih teman, sudah mengingatkan kembali dan memotivasi.

PULANG TENTUNYA SENANG

Teman, kenalan, saudara, satu persatu pergi meninggalkan dunia ini. Kecelakaan, penyakit, bahkan yang sehat segar pun bisa tiba-tiba meninggal dunia.

Sambil merenung dan introspeksi diri, aku berdua pacarku berdiskusi tentang hal itu.

"Kira-kira, meninggal itu senang, sedih, takut, atau apa ya rasanya?" aku penasaran.

'Kalau cukup bekal, mestinya senang.' jawab pacarku bijak.

"Iya juga ya. Kan kalau kita pulang ke orangtua aja seneng, karena kita yakin orangtua sayang kita. Senakal apapun kita, orangtua akan menyambut kepulangan kita dengan tangan terbuka. Apalagi ini pulangnya ke Allah, dzat yg Maha Penyayang yang sangat menyayangi kita (GeEr banget). Tapi Mas........... emangnya kalau gak cukup bekal gak seneng?" biasa, aku suka ingin tahu banget sedikit ngeyel (hehehe...........).

'Kan kalau di dunia perbuatannya jelek ya gak seneng pulangnya bakal dimarahiNya.' demikian pacarku tercinta menjelaskan dengan arifnya.

"Hmmm........... kayaknya gak gitu deh (makin ngeyel). Biar kata dimarahi, kalau pulang ke haribaanNya, yang sangat mengasihi kita, mestinya tetep aja seneng. Mungkin itu juga kenapa jenazah harus disegerakan. Paling kalau kita banyak salah, kita nakal, maka sampai 'rumah' akan dimarahiNya, dihukumNya, tapi tetep disayang dan nanti setelah hukuman selesai akan kembali disayang-sayangNya, malah mungkin aja dikasih hadiah. Iya gak sih?" aku memang suka ngotot kalau punya pendapat. Hehehe......untung pacarku suka dengan kegigihanku mempertahankan pendapatku itu. Yang sering banget gak 'biasa' di mata orang banyak.

Hahaha.............diskusi iseng kami berdua yang membuat kami kembali introspeksi dan berusaha menjadi lebih baik, saling menguatkan cinta kami, menjaga cinta agar makin indah mekar di rumah kami. Agar kami nanti saat pulang mempunyai bekal cukup yang Dia suka untuk menghadapNya. Sehingga kepulangan kami benar-benar saat yang menyenangkan, karena akan segera bertemu dengan yang sangat mengasihi kami, yang sangat mengerti kekurangan dan kesalahan kami.

Yang Maha Rahiim.............

Allahu Akbar!!!

SETIAP HARI ADALAH HARI IBU BAGIKU

Princessku memang berlian indahNya. Cantik, lucu, nggemesin, pinter, cerdik, meski kadang ngeselin. Rumah tanpa dia sepi rasanya. Tapi sekaligus, rumah akan sangat berantakan jika dia ada di rumah. Hhhhhhhhh............ semua anggota rumah ini geregetan sama dia. Usianya kini hampir 4 tahun. Rambut kriwil panjang, hidung mungil, pipi chubby, dan kerlingan mata isengnya semakin membuat mas-masnya gemes.

Segala hal bisa dia jadikan mainan. Buku bisa jadi laptop, botol minyak telon jadi mike, kaca jendela jadi cermin, kolong meja jadi tempat kemah, tembok jadi papan pamer hasil karyanya, boneka dan bantal serta guling dia jadikan pengikutnya jika dia ingin pidato, sekaligus bisa menjadi muridnya jika dia sedang ingin mengajarkan sesuatu. Dan masih banyak lagi kreatifitasnya yang kami rasa tanpa batas. Bahkan mama papa dan mas-masnya juga tidak luput menjadi bagian dari drama yang dia ciptakan, sehingga kamipun seringkali harus ikut peran yang dia sodorkan untuk kami mainkan. Selain juga kami yakin bahwa dia masih bisa merasa atau melihat 'sesuatu' yang kami tidak bisa melihatnya, membuatnya makin kaya akan imajinasi dan ragam permainan yang dia ciptakan sendiri.

Sekarang dia sudah bisa menulis dan berhitung. Selain kertas-kertas HVS milikku yang dia jadikan kanvas untuk banyak lukisan bagusnya, buku tulis untuk tulisan-tulisan cakar ayamnya, maka papan tulis kecil seharga Rp 35 rb yang aku beli di pasar tradisional ternyata sangat berarti baginya. Hampir tiap hari papan itu dia bawa ke mana-mana dengan mengepit di bawah lengan mungilnya untuk dia penuhi dengan tulisan, gambar, angka, dan hitungan bikinannya sendiri yang juga dia selesaikan sendiri.

2 + 2 = 4
5 + 3 = 8
7 + 6 = 14

Hitungan sederhana seperti itu sudah dia kuasai. Hehehe........agak lebay sih, maksudnya dia sudah bisa menghitungnya (dengan bantuan jari-jari kecilnya dan dia simpan sebagian di kepala cantiknya jika melebihi 10) maupun menuliskannya dan membacanya. Suatu hari dia menggambar gadis kecil di papan tulisnya. Di pipi gadis itu dia kasih titik-titik.

"Itu apanya Dek?" papanya penasaran bertanya.
"Itu jerawatnya Pa." Dengan tenang dia jawab.

Wow!! Papanya kaget banget. Dari mana dia tahu tentang jerawat? Di rumah ini tidak ada yang berjerawat. Kami juga tidak pernah membicarakan tentang jerawat. Pasti deh kepala cerdasnya itu sudah menyerap berbagai informasi dari mana saja.

Saat pidato?? Jangan salah. Sby bisa minder kalo denger Princessku pidato. Hahaha.......... dasar mamanya ya, kalo muji gak ketulungan kebangetannya. Maaf ya Pak.......

Hadist dan do'a serta surat Al Qur'an yang pendek-pendek sudah dia hafal. Namun...... lagi-lagi Princessku. Banyak banget akal-akalan dia untuk menciptakan berbagai hadist dan do'a baru sesuai keinginannya. Bacaan dan gerakan shalat sudah pula dia bisa kerjakan dengan lengkap. Namun tetep aja dia akan melakukan ide-ide lucu dengan membetulkan sikap dan posisiku jika aku shalat (karena saat belajar shalat dia juga aku betulkan ). Lalu jika dia menyanyi maka dia seenaknya merubah lyric lagu sesuai keinginannya namun dengan irama dan nada yang sama dengan lagu aslinya. Lagu Ibu Kita Kartini menjadi salah satu lagu favoritnya untuk dia rubah-rubah lyricnya.

Hahaha.............Ibu Kita Kartini dia rubah jadi namaku, nama papanya, besoknya lagi lyricnya sudah berubah sesuai kata hatinya. Kadang ada nama masnya, mamanya, atau papanya. menjadi sebuah lagu baru hasil ciptaannya sendiri sesuai keadaan perasaannya. Jika dia sedang kesal dengan salah satu dari kami, dijamin lagunya akan mencerminkannya. Alhamdulillah dia tidak pernah menggantinya dengan nama orang lain. Mungkin dia takut kena pasal perbuatan tidak menyenangkan atau pembunuhan karakter ya............. hahaha, who knows? Princessku juga sudah mengenal hukum. *lebaydotcom*

Lalu jika dipuji gigi indahnya, maka dengan cerdasnya dia akan bilang bahwa gigi itu bagus dan indah karena Allah ambil kalsium dariku mamanya saat hamil dia sehingga bikin giginya kuat, dan karena aku mamanya sudah ajak dia rajin menjaga kebersihan giginya dengan sikat gigi tiap hari. Juga aku mengajak dia ke Kidzania sehingga dia bisa jadi dokter gigi dan tahu bagaimana membersihkan gigi dengan benar.

Belum lagi jika memuji masakanku maka dengan indahnya dia bilang jika masakanku sangat enak dan unik karena dibumbui dengan bumbu ajaibku, CINTA. Gimana gak unik? Karena mamanya tidak bisa masak sehingga tidak ikut pakem yang ada alias ngawur.

Begitulah Princessku dan juga mas-masnya yang pandai membuatku melambung tinggi dengan segala pujiannya. Bagiku, Hari Ibu sudah aku rasakan setiap hari. Melalui sikap, polah tingkah, dan kicauan indah dari mulut berlian-berlian indahku dan Princess cantikku itu.

Memang, jiwa raga dan seluruh hidup rela diberikan seorang ibu untuk anak-anaknya

Jadi bijaksanalah wahai para ibu, dalam menempatkan skala prioritasmu
Agar tidak sia-sia pengorbananmu
Dalam mengemban amanah dalam hidupmu

Dan para ayah
Janganlah pongah
Merasa sudah cukup hebat dan gagah
Hanya dengan mencari nafkah
Boleh bebas bertingkah polah

Bersatulah semua, untuk menyiapkan generasi mendatang yang indah


SELAMAT HARI IBU

MIMPIKU......MENCETAK BERLIAN BANGSA INDONESIA

Berlian Bangsa.
Mungkin orang mengira mimpiku adalah mendirikan sekolah, yang berarti sekolah Berlian Bangsa adalah mimpiku. Sebuah sekolah dengan gedung dan berbagai kelengkapannya.

SALAH. Ya, salah besar jika mereka mengira mimpiku adalah sebuah sekolah. Sama sekali bukan. Sekolah hanyalah salah satu caraku mencapai mimpiku, untuk mendidik semua anak Indonesia. Caraku memberi kesempatan kepada orang lain yang ingin bergabung, yang ingin anaknya menjadi bagian dari berlian. Namun.......... aku tidak sempat jika harus berhenti, menunggu, apalagi mundur ke belakang. Kalau mau, ayo ikut berjalan bahkan jika perlu berlari bersamaku. Karena memang waktu tidak bisa berhenti meski sebentar.

Tidak ada waktu untuk bergosip,
Tidak ada waktu untuk mengeluh,
Tidak ada waktu untuk bergunjing,
Tidak ada waktu untuk segala macam fitnah dan hal-hal negatif lainnya...
Dan jangan berharap sedetikpun aku luangkan waktu untuk itu

Jika ada yang menghalangi caraku ini, jika ada yang merusak salah satu alatku ini, maka aku tetap akan mencetak berlian bangsa dengan jutaan cara dan alat lain. Aku masih bisa didik anak-anak Indonesia. Belajar tidak mengenal batas waktu, tempat, usia, dan status sosial. Semua anak berhak belajar. Karena mimpiku adalah mencetak berlian-berlian bangsa Indonesia. Itu sudah aku mulai sejak sangat lama sekali. Dan akan terus aku lakukan selama-lamanya. Bahkan akan terus aku hidupkan semangat ini, meski setelah aku mati.

Aku tidak ingin menyia-nyiakan anugerahNya. Aku terlahir di surga, Indonesia. Maka aku harus mengembalikan Indonesia ini menjadi seperti semula.....surga. Dan berlian-berlian bangsa ini, seluruh anak-anak Indonesia akan kembali menjadi tuan rumah di negeri mereka sendiri........INDONESIA. Mereka tidak boleh lagi dijajah oleh siapapun. Anak Indonesia itu hebat, maka mereka harus tetap hebat dan semakin hebat. Semua anak Indonesia harus hebat.

Aku tidak akan menyalahkan siapapun. Aku tidak akan menyalahkan pemerintah. Aku tidak akan menyalahkan keadaan. Karena aku tidak bisa merubah siapapun, kecuali diri sendiri. Tugasku hanyalah mengusahakan, dan aku yakin Allah yang akan menggenapkannya.

Dan............duniaaaaa tunggu! Akan terlahir berlian-berlian indah dari bangsaku ini yang akan mengembalikan kejayaan bangsaku, INDONESIA..... Allah bersamamu!!

be prepareeee.................

FOKUS PENDIDIKAN, BUKAN MATERI

(Makasih Pak Aar, atas tulisan indahnya tentang HS ini. Saya tambah kurang ya...........sesuai keadaan sekitar saya)

*****

“You cannot teach a man anything. You can only help him discover it within himself.” (Galileo Galilei)

Ketika membicarakan tentang pendidikan, sebagian besar fokus kita terletak pada bagaimana proses mengajarkan materi belajar. Di sekolah pada umumnya, kita berbicara dan memfokuskan pembahasan pada guru dan cara mengajar. Pada metode dan program yang cenderung harus menganut suatu pendapat atau paham yang spektakuler atau ngetop. Pada sarana dan prasarana mewah dan hebat. Pada simbol-simbol yang terkadang hanya kamuflase belaka. (itu pendapat kuno donk....)

Sebelum memasukkan anak ke sebuah sekolah, berbagai pendapat disampaikan oleh orangtua dengan nada yang seolah mereka mengerti betul apa dan bagaimana pendidikan yang seharusnya. Bahwa mereka memasukkan anaknya karena alasan-alasan logis dan sangat bijak. Padahal, tidak jarang mereka memasukkan anak ke sebuah sekolah justru dikarenakan alasan-alasan dangkal. Mungkin karena anaknya tidak bisa diterima di sekolah lain, mungkin karena orangtuanya tidak mampu atau tidak mau membayar di sekolah lain yang biayanya lebih mahal, mungkin juga karena berbagai keterbatasan mereka sendiri. Atau bahkan jika hanya dikarenakan sebuah sekolah itu favorit, keren, terkenal, atau karena anaknya mempunyai nilai bagus secara akademis, itu tetaplah alasan dangkal.

Demikian juga dalam melaksanakan homeschooling, atau memilih memasukkan anaknya ke sebuah pengelola lembaga praktisi homeschooling. Para peminat belum tentu melakukannya dengan kesadaran penuh akan homeschooling. Untuk melakukan homeschooling sendiri mereka selalu bertanya bagaimana cara mengajar anak-anak. Mereka khawatir karena tidak bisa mengajarkan materi-materi sulit kepada anak. Karena mereka merasa tidak mempunyai kemampuan dan pendidikan yang cukup. untuk mengajarkan materi pelajaram kepada anak.

Seolah-olah, sentral dari pendidikan adalah mengajar dengan guru/orangtua sebagai pelaksananya. Dan memang begitulah pandangan konvensional tentang pendidikan yang menekankan pada proses transfer pengetahuan dari otoritas eksternal (guru/orangtua) kepada anak-anak.

*****

Orangtua yang menyekolahkan anaknya selalu berharap agar anaknya hebat seperti yang dia mau, lalu menyerahkan segalanya kepada sekolah tersebut. Dia lupa bahwa bagaimanapun juga sebagai orangtua tidak boleh menyerahkan sepenuhnya pendidikan anak mereka kepada sekolah. Sebenarnya, sekolah hanyalah merupakan bagian kecil dari proses pembentukan anak. Bagian terbesarnya adalah peran orangtua mereka sendiri. Bahkan jika anak disekolahkan di sekolah yang berasrama atau istilah kerennya boarding school, atau ke sekolah yang sangat mahal, orangtua tetaplah tidak boleh dan memang tidak akan bisa menyerahkan sepenuhnya pendidikan anak pada sekolah.

Belum lagi kondisi bahwa sekolah pada dasarnya hanya menerima anak yang sudah terdidik oleh orangtuanya yang sangat mungkin tidak kondusif, tidak siap untuk belajar. tidak siap untuk bersosialisasi dengan lingkungan barunya.......sekolah. Karena seringkali orangtua tidak memahami bagaimana mendidik anak. Mereka menyikapi pendidikan secara ekstreem: KERAS atau PERMISIVISSM. Orangtua yang keras akan merasa mendidik anak dengan DISIPLIN sementara orangtua yang mengedepankan permissivism merasa sudah menerapkan DEMOKRASI dan memberi kebebasan berekspresi kepada anak. Padahal keduanya bukanlah pola didik dan pola asuh yang benar. Dalam mendidik anak selalu ada pemikiran, analisa, dan berbagai pertimbangan yang bijak dan melihat berbagai aspek yang tidak sederhana untuk menerapkan pola asuh dan pola didik kepada tiap anak. Karena anak unik.

Jadi, sangatlah aneh jika orangtua menanyakan kepada sekolah: "Apakah sekolah bisa menjamin anaknya PASTI bisa jadi begini, bisa jadi begitu, sepinter ini, sepinter itu sesuai keinginan mereka??" Heiiii........... bangun Bu, Pak, tidak ada seorangpun yang bisa memberikan jaminan seperti itu. Apalagi ijka anak-anak tersebut mempunyai orangtua seperti anda yang berpikiran sesempit itu (hehehe..........yang ini motivasi aja biar gak ada lagi orangtua yang seperti itu cara berpikirnya).

Marilah para orangtua, didik dan asuh anak kita dengan baik. Karena mereka adalah titipan Allah yang menjadi tanggungjawab kita. Kita bisa menitipkan sebagian pendidikan anak kita pada sekolah manapun, namun sekolah hanyalah membantu. Bukan pemeran utama.

*****

Pandangan yang lebih modern justru menekankan bahwa proses pendidikan seharusnya lebih memfokuskan diri pada proses belajar yang dilakukan anak. Anak-anak bukanlah kertas kosong tanpa isi yang bebas dicorat-coret oleh orangtuanya, tetapi seorang individu yang juga memiliki potensi dan kehendak diri. Pendidikan bukan hanya berarti transfer pengetahuan, tetapi di dalam makna sejatinya adalah mengeluarkan potensi anak.

Mengutip tulisan Robert T. Kiyosaki, education dalam bahasa asalnya “educare” bermakna mengeluarkan. Jadi, pendidikan itu sejatinya bermakna mengeluarkan potensi-potensi yang diberikan Tuhan kepada seorang anak.

Dengan mengubah paradigma kita tentang pendidikan dari “mengisi kertas kosong” menjadi mengeluarkan potensi”, kita sebenarnya melakukan sebuah pergeseran penting. Perubahan yang kelihatannya sederhana itu sebenarnya fundamental.

Banyak hal yang akan berubah dari pergeseran itu, antara lain:

* fokus pendidikan bukan guru/orangtua, tetapi anak
* fokus kegiatan bukan mengajar, tetapi belajar
* fokus evaluasi bukan pada penguasaan materi, tetapi pada keluarnya potensi
* anak tak dipaksa menyesuaikan diri dengan kurikulum, tetapi kurikulum seharusnya ditujukan untuk melayani potensi anak. Jangan paksa anak agar memenuhi standart umum yang ditetapkan oleh para orang dewasa. Anak mempunyai potensi masing2.
* yang aktif bukan guru/orangtua, tapi anak
* arah kegiatan bukan top-down, tetapi bottom-up
* fungsi utama guru/orangtua bukan sebagai sumber ilmu, tetapi sebagai fasilitator
* dll

*****

Aku tidak tahu bagaimana gagasan seperti ini berinteraksi di dalam konteks sekolah yang pada saat ini fokus dan model dasarnya adalah “mengajar”. Tetapi dalam konteks homeschooling, pandangan yang seperti ini bukanlah hal yang baru. Pandangan yang seperti ini dan sangat membantu orangtua homeschooler menjalani proses pendidikan di rumah.

Dengan menggeser paradigma tentang pendidikan ini, maka proses homeschooling yang dijalani menjadi lebih mudah dijalankan, tanpa mengorbankan kualitas pendidikan. Beban psikologis tentang ketidakmampuan mengajar materi yang sulit bisa dieliminir karena fokus pendidikan lebih diarahkan untuk mengeluarkan potensi anak dan memfasilitasi anak menjadi pembelajar mandiri.

*****

Memilih sekolah biasa atau homesclooling, orangtua tetaplah harus berperan sebagai pendidik utama dalam mengembangkan potensi anak. Bukan membuat anak dijejali materi. Bukan menuntut pihak lain 'menyulap' anaknya agar menjadi seperti yang diharapkan oleh orangtuanya.

Syukurilah bagaimanapun keadaan anak. Usahakan dengan segenap kemampuan agar potensi anak berkembang optimal. Jangan menyalahkan siapapun jika gagal, karena orangtuanyalah yang paling bertanggungjawab atas anaknya. Bukan orang lain.

*****

Sumber: http://rumahinspirasi.com

My Name is Khan..!

Kiriman seorang sahabat, inspiring............

Salman Khan (Sal Khan) bisa memasukkan nama Bill Gates sebagai salah satu penggemarnya. Serius, ini Bill Gates orang terkaya di dunia.

Khan bukan jawara Lembah Silikon, seperti Mark Zuckerberg yang menemukan Facebook atau Andy Rubin yang membuat Google bangkit dengan Android. Khan cuma seorang guru.

Khan menghabiskan waktunya di sebuah bekas toilet mini yang ia sulap menjadi studio rekaman sekaligus perpustakaan. Ruangan berukuran 1,5 x 2 meter itu adalah think thank yang dia sebut: bgC3. Di ruang sesak inilah Khan menghabiskan waktunya bersama dua komputer, headphone di telinga, kaus tidur dan piyama, menunggu siang sambil membaca buku atau membuat video.

“Orang ini luar biasa,” kata Gates dalam surelnya. “Dia mengerjakan banyak hal dengan sumber daya yang amat terbatas.”

Mengapa Khan begitu dikagumi Bill Gates? Gates dan anak laki-lakinya yang berumur 11 tahun, Rory, terpana oleh video-video pendidikan bikinan Khan, dari video aljabar sampai biologi. Yang membuat kagum Gates adalah sosok Khan yang meninggalkan dunia gemerlap sebagai manajer investasi beralih menjadi guru yang mendidik jutaan orang lewat video Internet.

Di kontrakannya yang sempit di Lembah Silikon itulah guru digital ini membikin tutorial video. Hebatnya, semua itu dikerjakannya sendiri, mulai dari menyusun materi, memvideokan, hingga menjadi guru sekaligus. Khan sebenarnya adalah lulusan MBA (master business of administration) Universitas Harvard. Dulu dia manajer keuangan. Tapi hidupnya kini dia serahkan ke dunia pendidikan, yang dia sebut Khan Academy ( http://khanacademy.org/). Di Khan Academy itu, dia adalah satu-satunya guru. Dia bisa mengajar apa saja, dari kalkulus, trigonometri, kimia, fisika, biologi, sampai tentang perang Napoleon, dan pelajaran ekonomi dari pabrik cupcake.

Sejauh ini, dari bekas toilet itu, dia telah menciptakan 1.630 tutorial dan ditonton oleh 70 ribu orang per hari. Angka itu nyaris dua kali lipat jumlah mahasiswa Harvard plus Universitas Sanford. “Jumlah pengunjung tertinggi mencapai 200 ribu orang,” kata Khan. Sebuah kesungguhan dan ketulusan yang membuat banyak orang iri, termasuk Bill Gates.

“Keindahan dari pengajaran Khan adalah konsistensi dia,” ujar Gates.

Seperti entrepreneur hebat lainnya, Khan terjun di dunia pendidikan tanpa sengaja. Dia lahir dan besar di New Orleans. Khan putra imigran berdarah Bangladesh dan India. Di bangku kuliah, Khan adalah bintang. Dia punya tiga gelar dari universitas ternama di Amerika Serikat: MBA dari Harvard, bachelor of science bidang matematika dari Massachusetts Institute of Technology (MIT), serta bachelor dan master dari MIT untuk bidang kelistrikan. Dia sempat menjadi presiden kelas di MIT.

Khan jatuh cinta kepada kegiatan mengajar setelah ia menjadi guru sukarelawan untuk anak-anak Brookline. Ini adalah anak-anak yang mengalami sindrom attention deficit disorder, yang kesulitan memusatkan fokus perhatian. Dia juga tersentuh ketika keponakannya, yang kelas VII, bertanya soal konversi berat dalam kilogram. Khan pun mulai membuat tutorial dengan menggunakan teknologi yang sederhana. Ia hanya menggunakan software Yahoo Doodle dan Microsoft Paint berteknologi rendah untuk membuat sketsa, dengan latar belakang hitam dan garis-garis berwarna cerah dan persamaan ketika ia bekerja melalui penjelasannya. Video pertama yang ia buat adalah pelajaran mengonversi gram untuk kilogram yang awalnya hanya ditujukan bagi sepupunya itu. Sejak itulah kecanduan mengajar di sekolah online dimulai.

Khan mulai membuat tutorial dengan menulis program JavaScript sendiri. Dia bekerja di sela-sela waktu istirahatnya sebagai manajer investasi, di antara waktu main bola. Lalu dia rekam dalam bentuk video dan diunggah ke YouTube.

Khan akhirnya benar-benar hidup untuk akademinya setelah mendapat pesangon US$ 1 juta (Rp 9 miliar). Uang itu dia sebut Khan Capital, yang digunakan untuk membiayai hidupnya dengan investasi. Khan berkukuh tak mau mengkomersialkan situsnya. “Saya sudah punya dua mobil Honda, istri yang cantik dan anak yang hebat, serta rumah,” katanya.

Tak ada sekat suku bangsa, ruang, apalagi teritorial. Baik yang ada di ujung Samudra Atlantik hingga pedalaman Hutan Amazon, semua diajari Salman Khan lewat sekolah dunia maya miliknya secara cuma-cuma.

Bagi sebagian orang, matematika memang sudah seperti momok yang sulit dimengerti, apalagi dikuasai. Perasaan yang sama dialami pula oleh seorang bocah Korea berusia 11 tahun.

Tapi, siapa sangka pelajaran yang selalu membuatnya stres tersebut berbalik menjadi pelajaran favoritnya setelah ia membuka situs buatan SalmAn Khan, www.khanacademy.org.

Tidak hanya anak dari Korea, sepasang orang tua di California, AS, tampak tak kuasa meluapkan rasa senang atas kemajuan yang dilakukan anak mereka dalam pelajaran aljabar.

“Saya tidak tahu siapa Anda. Tapi dalam pikiran saya, Anda adalah penyelamat. Anak-anak saya benar-benar bersemangat dengan matematikanya. Terima kasih,” ucapnya di situs yang dikelola seorang pria yang baru menginjak usia 33 tahun.

Khan tak pernah miskin dengan kebaikan. Sebab, pengusaha-pengusaha Lembah Silikon pun membanjiri dia dengan donasi. Indonesia butuh orang-orang baik budi dan tidak sombong seperti dia.

Selamat hari guru, 25 November, teman...

Guru........... tidak selalu orang yang mengajar di sekolah
Guru........... tidak selalu orang yang dihargai sebagai pahlawan tanpa tanda jasa
Guru........... terkadang hanya seseorang yang ingin mendidik anak bangsa
Yang tulus ikhlas melakukan pengabdiannya
Meski cacian dan cercaan yang diterimanya
Dari orang-orang yang ditolongnya....................

Jadilah guru bagi orang-orang di sekitarmu, dan biarkan Allah yang membayarmu.

WISATA KULINER YUNANI TURKI

10 HARI WISATA KULINER DI YUNANI DAN TURKI

26 Maret – 4 April 2011

Day 1 26 Maret 2011, Jakarta-Athens

Berkumpul di airport menuju Athena melalui Istanbul (Penerbangan Turkish Air)

Day 2, 27 Maret 2011- Airport Athena- sightseeing tour

Di dalam bus perjalanan dari bandara menuju ke Hotel kita akan melihat panorama kota Athena. Melewati, gedung parlemen, Syndagma square, 1896 stadion Olympic modern, Kuil Dewa Zeus, dll. Check in ke Hotel Divani Acropolis Hotel (www.divanis.com) Istirahat setelah penerbangan panjang.

Day 3, 28 Maret 2011. Acropolis - Syndagma square -Ermou-Plaka(B/L/D)

Setelah makan pagi dijemput menuju Acropolis yang terkenal dengan Kuil Parthenon atau Kuil Dewi Athena. Kita akan naik ke atas bukit Acropolis dipandu oleh local guide berlisensi untuk menerangkan sejarah kota Athena dan Acropolis. Turun dari bukit Acropolis dengan bus wisata kita akan diantar menuju Syndagma square untuk berfoto ria, sambil melihat penjaga di gedung parlemen yang menggunakan pakaian khas Yunani. Acara kemudian dilanjutkan dengan menyelusuri jalan Ermou yang terkenal dengan toko-toko berbagai merek terkenal. Kita juga akan menyusuri Plaka yang terkenal dengan souvenir khas Yunani, serta ke pasar tradisional Monasteraki yang dipenuhi berbagai jenis hidangan tradisional Yunani. Melihat berbagai jenis toko roti di sekitar daerah tersebut.

Menuju tempat makan siang di Restaurant Cina Halal Food 7 menu. Anda dapat melakukan wawancara dan diskusi dengan pemilik restaurant bagaimana mengelola restaurant untuk turis.

Setelah itu Anda akan diantar ke Hotel untuk ibadah dan istirahat Makan malam di restaurant Yunani halal food (menu sea food).

Day 4, 29 Maret, Full Day Tour Athens- Toko dan pabrik Kue dan Roti "Zakaroplastiki NOTA"- Korinthos Canal- Argolida - Naflio, (B/L/D)

Dijemput dari Hotel setelah makan pagi menuju ke Zakaroplastiki (toko kue dan roti) melihat proses pembuatan kue-kue khas Mediterania. Makan siang di pantai Pachi. Anda akan mencoba berbagai jenis masakan khas Yunani, termasuk dolma (nasi yang dimasak dalam daun anggur), dan menu sea food segar langsung dari laut Mediterania. Melihat langsung di restaurant bagaimana proses memasak menu Yunani dan cara menghidangkannya.

Melanjutkan perjalanan ke Corinthos Canal dan ke ibu kota pertama Yunani di Naflio. Di kota kuno Naflio ini Anda bisa melihat banyak mesjid peninggalan Turki. Melihat dan belajar pembuatan berbagai macam jenis selai buah, manisan, jenis permen. Kemudian menyebrang naik perahu menuju Bourtzi Fortress yang sangat terkenal keindahannya atau ke benteng Palamidi.

Makan malam menu Asia di Athena.

Kembali ke Hotel istirahat.

Day 5, 30 Maret, Agora – Chef Harry Haralambidis Seminar

Setelah makan pagi di Hotel Divani Acropolis, Anda akan diajak ke pasar bahan-bahan kebutuhan sehari-hari masyarakat Yunani. Anda akan melihat sayuran segar, ikan segar, daging, buah dan berbagai macam jenis rempah, beragam keju dan jenis bahan makanan lainnya.Setelah makan siang, perjalanan dilanjutkan cooking class dengan Chef Harry Haralambidis selama lebih kurang 3jam.

DAY 6, 31 Maret Cape Sounion Kuil Dewa Poseidon (Neptunus) – Chef Stelios Parliaros- transfer ke airport.

Dari Hotel setelah makan pagi, kita menuju Cape Sounion tempat Kuil Dewa Laut Poseidonas dari abad ke-5 Sebelum Masehi dari ketinggian laut 250 meter diatas laut. Perjalanan ke wilayah tanjung laut Aegean melalui daerah yang paling indah di Athena (Glyfada,Vouliagmeni, Varkiza). Setelah makan siang kita akan berkunjung sebentar ke toko coklat dan kue milik Chef Stelios Parliaros http://www.megatv.com/glykesalximies/default.asp

ISTANBUL 19.25

* Meet with guide & transfer for Dinner

Day 7, 1 April 2010, ISTANBUL FULL Day Tour Blue Mosque, Topkapi, Hippodrome – Spicy Bazaar (B/L/D)

Hari pertama di Istanbul ini Anda akan diajak mengunjungi Blue Mosque yang terkenal dengan keindahannya. Setelah itu Anda akan diajak ke Hagia Sofia; bekas gereja Kristen Ortodox yang terbesar. Kemudian melihat langsung istana bekas Sultan Ottaman, di istana ini terdapat peninggalan Nabi Muhammad; pedang dan jubbah Rasul. Kunjungan hari ini akan berakhir di Spicy Bazaar; pasar rempah-rempah terbesar dan terlengkap di Turki.

DAY 8. 2 April 2011 : Green Bursa Tour (B, L, D)

Setelah makan pagi di Hotel, Anda akan diajak ke Bursa. Climb to Uludag, the legendary Mount Olympos, by Teleferik (Cable Car). Kemudian belajar melihat cara pembuatan Kebab Iskander yang sangat terkenal kelezatannya.

Day 9, 3 April 2011, ISTANBUL- Bosphorus Cruise-Asitane Restaurant Cooking Demos.

* Transfer to pier for Bosphorus cruise with private boat * Kembali ke Istanbul Anda akan dibawa ke Asitane Restaurant untuk memasak bersama Chef.

* Transfer to airport at 16.25 for flight etd 19.25

Day 10, 4 April 2011 Tiba di Jakarta

Biaya $2660 all included:

• · Centrally located 5* Divani Caravel Hotel (star diamond award hotel)
• · In Istanbul Taksim Gonen Hotel 4* Hotel
• · Deluxe A/C coaches Perivassis (seats 50 pax)
• · English speaking experienced guide
• · Indonesian speaking assistants guide
• · Local 3-course meals with : appetizers, main dish, salad, fruits
• · Asian/Chinese meals with : soup, 7 dishes, vegetables, noodles, meat, fish, eggs, Thai rice, fruits, tea
• · Entrance fees for all above arch.sites and short course gastronomy essential Ltd.
• · Tickets Jakarta to Athens,Athens-Istanbul, Istanbul- Jakarta by Turkish air
• · Visa Schengen and Turkish Visa

Not included :

• · Tips for guides, drivers, assistants (EUR 6 per day) masing-masing 2 euro
• · Porterage of luggage at airports, ports, hotels
• · Any other services not mentioned above

Single supplement;

220 euros (4nights) at Divani Acropolis Hotel 5*, dan 165 euros (3nights) Gonen Taksim Hotel 4*.

Pendaftaran pada:

berlian_bangsa@yahoo.co.id

7 DAYS WONDERFUL GREECE AND ITALY

Bagi yang ingin mensyukuri keindahan ciptaan Allah di belahan lain dunia ini, tersedia paket-paket menarik dari travel milik sahabatku.

D1 ARRIVAL IN ATHENS (--/L/D) : Arrival at El.Venizelos (Athens Airport), meet assist and transfer to Athens center for chinese lunch & departure for Athens sightseeing including visit to Syndagma Parlement Building, National Museum of Athens ( the biggest in Greece), the Stadium where the first modern Olympic Games took place in 1896. Then transfer to your hotel for check-in & some relaxing

D2 ACROPOLIS-PLAKA-PAHI Beach (B/L/D) : Depart from the hotel with your local guide for visiting the jewel of Athens; The Acropolis and the Parthenon dominate Athens, and the most sightseeing-weary traveler will catch an enticing glimpse and be scrambling toward it before they know it. Even if there were no Parthenon, the Acropolis is worth the visit just for the magnificent view of Athens and the surrounding temples below. Drop-off at Monastiraki area for lunch by metro departure to Megara for Greek Seafood Restaurant in Pahi beach, then we continue to see how the process olive become extra virgin olive oil at eliotrabio (olive oil factory ) in Megara.

D3 CORINTHOS CANAL-EPIDAVROS-MYCENAE-NAFPLIO (B/L/D) : Today we are going to visit one of the first civilizations on earth, the Homeric Mycenae of King Agamemnon. Early departure for Argolida area in Peloponnesos. After a short stop at Corinth Canal with its breathtaking view, then we visit the Ancient Theatre of Epidavros with its famous acoustics, we continue for the homeric city of Mycenae (1300 B.C.) to see the Lions Gate, the Cyclopian Walls, the Royal Tomps and enjoy local lunch, then we drive to the to the beautiful city Nafplion, the first capital of Greece after Turkish occupation, famous for its castles, Bourtzi and Palamidi. Enjoy a short coffee stop and some free time for stroll around and shopping in this picturesque city with the very well preserved neoclassical buildings or enjoy a ride on the small city-tour-train.

D4 ATHENS-ROME (B/L/D) : BY AEGEAN AIRLINES FLIGTS FROM ATHENS TO ROME.

Rome is a popular travel destination in Italy full of attractions. Today's Rome, Roma, is a vibrant and lively city with reminders of its past everywhere. In Rome you will encounter the glories of Ancient Rome, medieval and Renaissance buildings and fountains, and great museums. Rome boasts many fine restaurants and cafes, good nightlife, and lively streets and squares. It's a living museum of history from Roman times to present. After this long night, enjoy a late branch and morning free at leisure for some extra sleep. Afternoon transfer to Chinese restaurant for late lunch, then to the airport for your flight to Rome. Arrival and transfer to your hotel for check-in & late dinner & overnight.

Day 5 ROME TOUR

After breakfast, with the help of local guide, visit of inside the Vatican Museums admiring the treasures of the Popes as well as the Michelangelo's famous ceiling inside the Sistine Chapel. Lunch in Chinese Restaurant. visit the Colosseum and Roman Forum, Trevi Fountain, Pantheon, Scala santa, Piazza di Spagna, Via dei Condotti . The rest of the day is at leisure and shopping.

Dinner & overnight at local hotel.

D6 ROME-ATHENS - Jakarta (B/L/) :

After breakfast, transfer to airport back to Athens by flights. Lunch Box in Athen waiting until departure back to Jakarta.

Price all Included flights is 750euros non flights 490 euros:
 Centrally located 3* Hotels ARISTON in ATHENS,
 Centrally located Hotel 3* Hotel in Rome (Galles Hotel)
 MINI VAN for less than 10 pax, Coach for 15 pax more
 Indonesian speaking guide
 Local 3-course meals with : appetizers, main dish, salad, fruits
 Thai/Chinese meals with : soup, 7 dishes, noodles, rice, fruits, tea
 Entrance fees for all above arch.sites & museums
 Air tickets for all above flights & airport taxes ( AEGEAN AURLINES ATHENS-ROME return)
 2 bottles mineral water daily


Not included :
 Tips for guides, drivers, assistants (EUR 6 per day) masing-masing 2 euro
 Porterage of luggage at airports, ports, hotels
 Any other services not mentioned above
# 3 Star Hotel ARISTON ATHENS (Brand new Hotel)
# 3 Star Hotel Madison or Galles in Rome

For further contact:
email tatia30@yahoo.com
Address; Meletius Zakariya 40 Megara
Telp; 30 2296021223
Mobile: 30 695 11 25 45 9
Atau bisa juga hubungi aku di berlian_bangsa@yahoo.co.id

Ket:

Flight yg dimaksud di atas adalah di Eropa, belum termasuk tiket Jkt Yunani PP
Kalau mau sekalian tiket, maka harga tergantung tiket saat keberangkatan. Utk 22 Desember harga paket plus tiket Jkt Yunani PP E 2.000 (harga bisa berubah ya)

Juga ada paket-paket lainnya seperti Belanda, Belgia, dll. Yang mau honeymoon juga ada paketnya lho.
Eits...........jangan salah, UMRAH plus Yunani Turki juga ada!!!!

Buruan daftar yg UMRAH berangkat Januari 2011 lhoooo.................

Kalo daftar langsung bilang aja temennya Bu Dewi Berlian. Harga bagus tuh......... murah kan???

PAWUHAN......... BIO PORI ???

"Pawuhan" adalah istilah yang dipakai untuk menyebut suatu tempat berkumpulnya 'uwuh' alias sampah. Berarti, pawuhan adalah tempat sampah.

Masa aku kanak-kanak ada beberapa pawuhan di sekitar rumah, yang berupa bagian dari tanah halaman yang dilubangi berbentuk segi empat yang kemudian di sana dimasukkan berbagai sampah rumahtangga. Biasanya sih, sampahnya dedaunan kering yang jatuh dari pohon. Menyapu halaman yang bagiku adalah bermain-main karena sambil menyapu aku akan membuat lukisan yang berasal dari bekas tarikan lidi-lidi sapuku. Juga telapak kakiku di jajaran guratan lidi itu terlihat indah bagiku. Terkadang aku bertelanjang kaki atau memakai sandal bahkan sepatu sehingga bisa membuat berbagai pola kaki yang bervariasi indah. Dan aku akan berteriak marah atau menangis jika ada yang melewati halaman yang sudah aku sapu karena mereka akan merusak lukisanku.

"Bapaaaaakkk....................... " begitu aku menangis sambil mengadu kepada ayahku tercinta yang sekarang sudah almarhum, jika ada yang merusak lukisan sapuku itu.

Hmm........... pikirku pawuhan adalah hal sederhana, karena memang halaman luas sehingga memungkinkan membuat pawuhan. Murah, mudah, menguntungkan karena memang pawuhan itu rasanya tidak pernah penuh meskipun setiap hari diisi sampah dari pepohonan yang banyak terdapat di halaman rumah kami itu. Bandingkan jika menggunakan tempat sampah biasa. Wuiiih.......... setiap hari harus dibuang oleh bapak petugas kebersihan, bukan? Dengan pawuhan ini, sampah organik tersebut secara otomatis terurai menjadi kompos.

Banjir, air menggenang, macet, seolah menjadi momok bagi warga Jakarta. Dan salah satu cara menanggulaninya adalah membuat banyak resapan di tanah Jakarta. Karena Jakarta sudah menjadi belantara beton, ya susahlah menemukan resapan air di tanah Jakarta. Lalu akhir-akhir ini pemda DKI menggalakkan pembuatan lubang biopori agar air tanah kembali meresap ke tanah.

Caranya???
Mirip banget dengan konsep 'pawuhan' ku tadi. Hanya saja disini menggunakan paralon yang diisi sampah berupa daun-daun kering alu ditanam di tanah secara vertikal dengan tujuan agar menyerap air ke dalam tanah sebanyak mungkin. Air tidak lagi menggenang dan lubang tersebut tidak tertutup kembali namun berongga karena sampah daun kering tadi..

Hmm........... karena halamanku masih ada sisa tanah, maka aku buat biopori 'ala pawuhan sajalah lebih mudah dan praktis. Sekaligus menghasilkan pupuk organik, kan..............

Hayoo............... rame-rame bikin lubang biopori di lingkungan kita masing-masing.